スイング中のクラブのヘッドスピードを上げるには大きく分けて2つの方法があります。ひとつめは体の柔軟性を磨き、腕や腰の捻転力を向上させる方法です。そして２つ目は腕力や脚力を鍛えてクラブを早く振るための強靭な筋力を作り上げる…

グリップの位置は、ゴルフクラブの扱い方に影響し、ヘッドスピードやボールの方向性を左右します。自分に合ったグリップの位置を知ることで、スイングが改善します。今回はグリップの位置についてまとめました。 グリップの位置が変わる…